Langsung ke konten utama

Mengahadapi Anak Tantrum Dengan Penuh Cinta













Materi Kulwap
"Menghadapi Anak Tantrum dengan Penuh Cinta"
Oleh : Zulaehah Nurhidayati
Dokter, PNS, Penulis, Pendiri RuMAH Parenting, Perempuan Inspiratif NOVA 2012

Salah satu cara dalam mengahadapi anak tantrum adalah dengan menggunakan teknik time out. Apa itu time out? Time out adalah suatu cara untuk mengendalikan marah dan menghentikan  perilaku buruk anak, dengan memberikannya kesempatan untuk menenangkan diri dan berpikir kembali atas perbuatan yang dilakukannya.

Teknik time out dilakukan hanya untuk dua alasan yaitu jika anak mengalami emosi yang berlebihan dan jika anak berperilaku buruk yang sulit dihentikan. Time out tidak untuk anak yang tidak mau sholat, tidak mau makan, tidak mau mandi, dll. Itu beda teknik cara mengatasinya. Tetapi kalau mengamuk saat lagi proses makan, ini boleh. Jadi time out karena anak mengamuknya, bukan karena tidak mau makan.

Teknik time out tidak boleh dilakukan kepada anak yang dibawah umur 2 tahun karena anak belum mengerti dan akan tersiksa serta akan merasa diabaikan. Time out baru dimengerti prosesnya oleh anak sekitar usia 2 tahun ke atas. Puncak tantrum ada di usia 2-4 tahun. Jika di bawah umur tersebut sudah mengalami emosi berlebihan, bisa memakai teknik mengalihkan. Misalnya diajak main, diajak bercanda, melihat yang lucu, dll.

Teknik time out diterapkan pada usia 2-12 tahun. Ada 2 syarat untuk orang tua jika mentime out anak yaitu tidak boleh banyak kata dan tidak boleh emosi. Kalau banyak kata, kita akan emosi. Otak reptil anak bisa kepancing tambah aktif. Saat otak reptil aktif, otak berpikir tidak bekerja. Jadi fokis time out adalah menenangkan otak reptil.

Jika anak tidak mau makan, kemudian tiba-tiba mengamuk atau tantrum, maka fokuslah untuk melakukan time out. Kemudian setelah tenang maka lanjutkan proses makannya. Atau dapat juga lakukan teknik when dan then. Apa itu teknik when dan then? Misal anak sudah tenang, bunda mau mengarahkan makan.
"Aisyah..umi mau berangkat ke warung habis makan siang. Aisyah boleh ikut juga setelah makannya habis." Ini when n then. Setelah selesai makan anak boleh melakukan apa yg ia inginkan. Hindari penggunaan kata "kalau".

Untuk lama time out, jika anak keluar ruangan/ tempat time out, maka hitung dari awal pada anak usia 2-4 tahun selama 4-8 menit. Pada anak usia di atas 4 tahun, maka biarkan sampai tenang. Para bunda yang melakukan teknik time out harus konsisten, karena dengan konsisten, anak jadi ngeuh kalau perbuatannya tidak bisa diterima dan dapat mengendalikan otak reptilnya menjadi lebih tenang. 

Komentar

  1. cherryblossomSabtu, 21 Desember 2019 pukul 11.49.00 WIB

    Untuk mempermudah kamu bermain guys www.fanspoker.com menghadirkan 6 permainan hanya dalam 1 ID 1 APLIKASI guys,,,
    dimana lagi kalau bukan di www.fanspoker.com
    WA : +855964283802 || LINE : +855964283802 ||

    BalasHapus

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Mengapa Nelayan Melaut pada Malam Hari ?

Ketika malam hari angin bertiup dari darat ke laut (angin darat). Sedangkan pada siang hari  angin bertiup dari laut ke darat (angin laut). Mengapa angin bertiup seperti itu ? Angin terjadi karena ada perbedaan tekanan udara antara dua daerah. Tekanan berbeda-beda karena adanya suhu. Suhu tinggi (panas) maka tekanannya rendah, karena ketika panas, udaranya memuai (renggang). Sedangkan suhu rendah (dingin) maka tekanannya tinggi, karena ketika dingin, udaranya menyusut (rapat). Jadi suhu berbanding terbalik dengan tekanan. Pada siang hari terjadi angin laut, artinya suhu di laut rendah (dingin=rapat), suhu di darat tinggi (panas=renggang). Jadi pada siang hari angin tertiup dari laut ke darat atau dari suhu yang rapat ke suhu yang renggang atau dari tekanan tinggi ke tekanan rendah. Mengapa di siang hari, suhu di laut dingin dan suhu di darat panas ? Karena suatu zat memiliki kalor (energi panas). Daratan merupakan zat yang memiliki kalor yang kecil. Kalor kecil a...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Buah Alpukat

Tanaman Alpukat ( Persea americana mill) berasal dari Amerika Tengah. Daging buahnya berwarna hijau di bagian bawah kulit dan menguning ke arah biji. Warna kulit buah Alpukat bervariasi, ada yang berwarna hujau karena kandungan klorofilnya dan berwarna hitam karena kandungan pigmen antosiasinnya. Tinggi tanaman Alpukat bisa mencapai 20 meter. Ada hal unik yang terdapat pada tanaman Alpukat ini yaitu pada sifat pembungaannya yangdinamakan dichogamy. Sifat ini artinya tiap bunga mekar 2 kali berselang, menutup 2 mekar dalam waktu yang berbeda. Terdapat 2 tipe pada sifat pembungaannya yaitu, tipe A dimana bunga betina mekar pada pagi hari sedangkan bunga jantan mekar pada sore hari di hari berikutnya dan tipe B dimana bunga jantan mekar pada pagi hari sedangkan bunga betina mekar pada pagi hari di hari berikutnya. Buah Alpukat sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Buah Alpukat mengandung 3-30 minyak dan vitamin B.  Selain itu pada daging buahnya juga mengandung protein, m...
3 komentar
Baca selengkapnya

Merancang Aktifitas Bermain Asyik Bersama Anak di Rumah

Question and Answer Kulwap "Merancang Aktifitas Bermain Asyik Bersama Anak di Rumah" Oleh: Asa G. Lizadi Home Educator di @keluargapadepokananaksholeh dan fasilitator Homeshooling Ar-Raihan Bantul, Yogyakarta 1. Bagaimana menyikapi ank lelaki sy yg pemarah dan itu terjadi di rumah dan disekolah ..terjadi konflik dg tmn sekelasnya..bs dibilang dg main fisik tp setelah itu bs baikan lg dg tmnnya..sdh sy jelaskan itu tidal blh main fisik .. Answer : Jawab: Bismillah, Assalamualaikum, Bunda Euis, sebelumnya saya minta maaf, karena pertama saya belum pernah mendapatkan kasus seperti ini, yang kedua putra sulung saya masih berumur lima tahun. Bukan kapasitas saya untuk menjawab pertanyaan ini. Namun ada sedikit kenangan yang teringat oleh saya mengenai putra teman saya yang suka sekali memukul temannya. Saat ditanya oleh Ibunya kenapa suka seperti itu, ternyata itu adalah cara dia untuk mendapatkan perhatian temannya. Saat Ibunya memperhatikan ternyata benar, dia m...
1 komentar
Baca selengkapnya